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ごま&チーズ食パン レシピ作り方
栄養がいっぱいのゴマを使った食パンです。
普段あまりゴマを食べない方でも、パンに入れればたくさん摂ることができます。
相性の良いチーズも入れて、朝食にいかがですか？
普段あまりゴマを食べない方でも、パンに入れればたくさん摂ることができます。
相性の良いチーズも入れて、朝食にいかがですか？
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- 材料の
強力粉
からスキムミルク
までを、ホームベーカリーのパンケースに入れる。 - 食パンコースに設定してスタートさせる。
- ミックスコールでプロセスチーズと黒ごまを入れて、焼き上げる。
- 焼きあがったら、パンケースから取り出して出来上がり。
- 黒ごまは大さじ2杯入れていますが、お好みで量を調節していただいても構いません。
ちなみに、ゴマの1日の摂取量の目安は10～15gと言われています。 - 薄くスライスして、サンドイッチにして食べてもおいしいです。
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